Grande y pekeña a la vez...

Parece que las cosas van a mejor =)

2008-07-09T16:20:00.003+02:00

Ayer parece que todo salió bien, o al menos mejor que de costumbre,

me voy la semana que viene fuera de mi ciudad a hacer un curso sobre animales....pagué ayer la matrícula y demás, encontré piso donde quedarme la semana que dura,
aprobé el último examen que hice....y poco más
Pero en general estas cositas me alegraron bastante...y además
comí super bien, poquito, y no pikoteé ni me entró ansiedad, también algo de ejercicio por la tarde-noche antes de cenar....

Y...me extraña que tantas cosas se hayan puesto de acuerdo para ir bien, pero bueno, trataré de disfrutarlo y no preocuparme por lo que vendrá =)

Comidas de ayer:
desayuno--> té, 2 biscottes integrales con quesitos light, y meido vaso de zumo
a media mañana una manzana
almuerzo-->pasta con berenjenas, yogur, y té
merienda--> sandwich de jamón y queso (eso ya no estuvo tan bien...)
cena--> una latita de atún (al natural), unas tajadas de melón,. y un té (si, soy la tonta del té!)

Hoy:
desayuno-->té, dos tostadas con quesitos light, y medio vasito de zumo de piña
comida--> platito de lentejas (esto estuvo regular) , ensalada (lechuga, tomate, zanahorias), yogur y té

:D

Espero que estén bien, un beso muy grande y cuidense!

[Me encanta ver estas fotos...me da fuerzas para seguir adelante con lo que quiero :) besitos!]

+ kilos, + suspensos, + de todo...

2008-06-28T01:42:00.004+02:00

No me concentro estudiando, lo veo todo oscuro y a veces me parece imposible todo esto.
Me pongo a dieta para saltármela a las 3 horas.
Sólo como, me mantengo en estado latente.

Un saludo a todas, princesillas lindas,
ya no me marcho =)

Regresé, y espero para quedarme,

2008-01-24T00:04:00.000+01:00

Hola a todas de nuevo!!
Qué de tiempo pasó desde la última acutalización... u__U
Qué de cosas me pasaron!
Qué de kilos cogí....no puede ser...comienzo a sentirme peor y peor en mi cuerpo, no estoy a gusto, no me quiero, no veo motivo por el que verme bien, pues sinceramente no creo tener nada bueno...

Mañana tengo un grandísimo examen, y de la asignatura preferida, pero apenas estudié...no sé por qué, pero me falta motivación, no puedo ponerme, no sé que me pasa, y necesito un cambio en mi vida, ojalá que encuentre pronto la solución, quiero un cambio radical, sé que quiero estudiar lo que estoy estudiando, sé que estoy con el chico al que amo, y que si no estoy con él no quiero estar con nadie, pero hay cosas que también sé que quiero y que no puedo conseguir...como por ejemplo más orden en mi vida, más fuerza de voluntad para conseguir todo lo que me gusta, más concentración....más de muchas cosas, y no sé por donde empezar..

Ju, siento volver y volver de esta forma...pero es como me siento, y llevo sintiéndome todo este tiempo atrás...
Esta misma noche pretende hacer ejercicio, desde hoy traté de controlarme con la comida, aunque la ansiedad sigue a mi lado, y apenas puedo quitarmela de encima.
Necesito mucha fuerza de voluntad y ánimos, ojalá que pueda conseguir todo lo que me propongo..

Aunke también ha habido cosas buenas, x ejemplo las cosas con mi pekeño novio parecen ir mejor, evolucionando y para delante sin grandes obstáculos, ojalá que sea así mucho tiempo =)

Bueno, ahora me pasaré por sus blogs, a ver ke cuentan, hace mil que no leo a nadie...lo siento mucho, espero ke no vuelva a pasar...espero que todo les haya ido bien, y siento felicitar tan tarde las fiestas y el año nuevo...un beso grande a todas guapisimas!

PD: para "chica", muchas gracias por escribirme,y la verda es que estoy totalmente de acuerdo contigo, me alegro de que nunca hayas tenido problemas con tu cuerpo ni nada por el estilo, ojalá fuese un pokito como tú, pero apenas tengo fuerza de voluntad, y cuando me miro al espejo no encuentro nada bueno... Gracias mil niña, pásate cuando quieras, y si tienes blog déjame la dire y pasaré, un besote grande, y no te preocupes por lo de tus brakets, dentro d unos años tendrás una sonrisa preciosa y ni te acordarás!

PD: anónimo, entiendo lo que dices y estoy de acuerdo con ello. No estoy a favor de vomitar, para nada. Trato siempre de comer sano, y también en pocas cantidades, no sé controlarme y muchas veces con tal de compensar algo que he hecho mal, lo hago peor aún, pero que le vamos a hacer, gracias, cuidate tú también...

GORDA.Nunca antes había hecho esto

2007-11-06T18:00:00.000+01:00

Ha pasado bastante tiempo desde la última vez que escribí, jeje, se que nadie se dió cuenta ..pero aki vuelvo a la carga! :P

Bueno, ocurrieron acontecimientos diversos en estos días...estuve fuera de mi ciudad para un concierto y la verdad es que estuvo genial, me encantó; estuve con mi hermano; 4 días de vacaciones, etc etc

Como hecho destacable, uno de los días, creo que el miércoles, ocurrió algo malo, de lo ke no estoy orgullosa, y ke no em gusta recordar, porke no se como reaccionaré la próxima vez ke ocurra.
La cosa es ke, comí una barbaridad..una cantidad de comida que no se como pudo entrar en mi estómago... dejé de comer porke lo decidí, no porke no me cupiese más...me sentía horrible.
No podía dejar todo eso ai adentro. Además lo hice sola, en el coche, lejos de gente ke pudiese verme, me daba vergüenza a mi misma. Me daba asco. Comía omo un cerdo, a puñados. Fue askeroso, repugnante, horrible....
Llegué a casa y traté de vomitar, pero apenas pude. Solamente un poco. Aunque algo fue.

Es algo ke me cuesta muchisimo trabajo, desde siempre. Y esta vez fue igual.
Tuve ke hacer el esfuerzo y sacar algo de lo ke tenía dentro, me alivió un poco, pero me seguía sintiendo sucia, repugnante, gorda, obesa,...

Se que esa ansiedad por comer, sin ke nadie me viera, e inflarme de grasas y chocolates me da por la ansiedad...pero eske apenaqs soy capaz de controlarme, no quiero ke vuelva a suceder, pero lo estoy temiendo de nuevo :(
Yo no quiero ese camino. Necesito ayuda, necesito ke me escuchen, y ke me presten atención, kizás por eso haga también esto.

No quiero ke vuelva a ocurrir, pero me dan tantas ganas de comer,y tragar nada más ke porkerias y cosas ke engordan..y no me siento con fuerzas para decir ke no.
Gracias a todas las ke pasais por aki y me leeis, un besote grande, espero ke todo vaya bien ;) cuidense...ojalá esta semana sea más tranquila.

Mis sentimientos

2007-10-26T20:31:00.000+02:00

Voy a explotar...me siento mal y no creo estar segura de saber por qué...
creo que volví a lo que quise dejar atrás en esta nueva etapa. Ojalá no sea asi.
Quiero conocerme, saber que deseo, saber que quiero ser,
y sobre todo, saber exactamente que hay dentro de mi, saber cuales son mis sentimientos.
He tenido, y aún tengo, problemas a la hora de la expresión de sentimientos, y lo peor de todo...de no saber ni siquiera que es lo que de verdad quiero y que siento a hacia lo que me rodea...
tuve una época horrible, donde solamente iba de un lado a otro, como dejándome llevar por la corriente..
No quiero que vuelva todo eso. Necesito estar segura de lo que tengo.
Cada día me esfuerzo, dedico tiempo a los ejercicios que aprendí para ello, y parece ke voy mejorando, aunque aún me queda bastante.

Hoy no es uno de mis mejores días, ando algo despistada, y esta semana fue bastante agotadora, encima tendría que haber ido esta mañana a las clases, y salí anoche, con lo que llegué tarde, y esta mañana apenas pude levantarme. Soy una irresponsable, totalmente.
Mi novio, está raro conmigo, esto parece la historia de nunca acabar.
Le entiendo y comprendo, pero me duele mucho, quisiera estar bien con él, como al principio. Pero estos últimos días, estando con él, en muchos momentos era como si no le reconociera, me ha parecido otra persona totalmente distinta.
le quiero, le amo, le adoro y no se que haría en estos momentos si no le tuviera, por eso me hace más falta que nunca...

Bueno, os mando un besote grande a todas, ke muchas gracias por leer....me ayuda muchisimo escribir estas cositas, y al menos saber que alguien saca un ratito de su tiempo para mirar lo que escribo...gracias a todas, que se diviertan mucho este fin de semana, yo trataré de hacerlo también

Un abrazo prinsesitas

:)

2007-10-21T17:49:00.000+02:00

Gracias por los ánimos...ya estoy bastante mejor...
Este finde fua bastante horrible en cuanto a comida, ahora me tengo ke poner las pilas como sea... !!Ya estoy tomando los comprimidos de centella asiática, no noto mucho aún, supongo ke tendré ke esperar un poco..y encima comiendo como una cerda no creo que pueda notar nada.
Comencé con algo de deporte, pero solamenet un par dew dias, luego se me fue la inspiracion :(
Asi ke me he puesto de meta, mañana lunes para comenzar de nuevo, pero esta vez en serio, y con continuidad, un pokito al menos cada dia, a ver ke tal, bueno, un besote grande a todas..

Bueno, con mi pekeñito este finde muy bien, no discutimos apenas, y parece que las cosas se van calmando, y él esta mejor conmigo, más cariñoso y más encima mia, a ver si seguimos asi! Son 9 meses ya de esta nueva etapa en la relación, mucho más madura, y viendo las cosas de otra forma, se que quiero estar con él y él dice lo msimo jeje, asi ke nada....ojalá esto siga asi de bien...

Que tengias buen comienzo de semana, con buenos propósitos y mucha fuerza, un besote grande!

Muy mala noche... :(

2007-10-18T16:20:00.000+02:00

Ayer me encontré fatal por un rato...no paré de llorar, creo hasta que no me quedaban más lagrimas para echar.
Yo sola en casa, mi madre que llega por la mañana (no es por cuestiones d trabajo), mi ehrmano ya no vive aqui, mi mejor amiga y yo nos distanciamos, parece que cada cual hace su vida, alguna asignatura me desespera, porque no creo que consiga aprobarla si no me pongo muchisimo las pilas, y me veo sola y sin ayuda en muchas cosas... y encima no encontrab la comprensión que esperaba en mi novio, ; ya cuando le conté más o menos todo estuv mejor conmigo.

Lloré y lloré interminables minutos, después reflexioné, y pude animarme un poco, además el pekeño me llamó por un problema que tenia, y ya le hablé de lo mio, pero aquellos momentos fueron bastante horribles, nunca me había sentido tan sola y vacía como ayer noche, lo pasé bastante mal.

Lo único que hacía era repetirme que estaba sola, no encontraba donde agarrarme, necesito más cariño de los de mi alrededor, pero no se como obtenerlo...yo soy (dicen) bastante fria por fuera, pero realmente soy como cualquier persona que necesita gente que le de cariño y que le preste atención....

Al menos ya parece que todo se calmó,hoy me sentía bastante mejor.... al menos tengo este sitito para descargarme un poco...
Un besazo grande a todas, espero que estén bien y cuidense ;)

PD: hoy compré en herboristeria unos comprimidos de centella asiática, son 2 con el almuerzo y 2 con la cena,ya contaré ke tal me van..

Buh!

2007-10-16T16:19:00.000+02:00

Hola guapas!
ay, kerría haber escrito nates,...lo necesitaba...
pero apenas he podido sacar tiempo, he estado bastante atareada este fin de semana...vamos no he parado he hecho de todo...y como no podía faltar tb me hinchado de comer, y zampar todo lo ke se ponía a mi alcance... Qué gorda diosss!"!!!! ayer ya pesaba 60'9, (vamos 61...me da pena ponerlo, pero asi es...)
He ido a hacer senderismo, trabajé, sali con amiga, ke hacia tiempo ke no saliamos juntas...etc etc!

Esta mañana desayuné a ntes d ir a la uni un té y una manzana, además no estaba bien del todo con mi madre, y no tenía muchas ganas de comer, lo ke me ayudó...y acabo de almorzar una sopa de evrduras ke hice ayer, y pollo asi con espinacas y cebolla, ke me salió bastante rico :)
Necesito bajar de pso como sea, aunke no kiero hacerlo mal, para luego recuperarlo igual de rápido...
Bueno, os cuento mi último descubrimiento:
Yo, soy casi adicta a tés, infusiones y demás, cada día me tomo uans cuantas, y me encanta mezclar de todo, pero cosas que me ayuden...té verde, rojo, negro, blanco...anis estrellado, cola de caballo, etc.

Para las que tenemos problemas de celulitis: la Centella Asiática
http://primalnature.com/spanish/te-asiatica.html

dicen que ayuda mucho a eliminar progresivamente la celulitis,, a romper esos cúmulos de grasa, y a reactivar la circulación...
Aún no la probé, pero en cuanto lo haga cuento que tal. Hay en té, pastillas, gotas etc.... buscaré ke hay por aki !

Bueno, pokitas cosas ke contar en realidad, con mi niño, seguimos bien, aunke este finde hablamos de nuetsra situación, le conté todo lo ke pensaba, y como me encontraba, porke me dio un bajoncillo, y me hacia falta ke me recordara que me quiere, asi ke nada, lo vi el domingo y estuvimos super bien, paseando, comiendo, etc etc...me lo paso genial con él, ojalá siempre sea asi........

Bueno, a ver ke tal van estos diitas, os mando mucho ánimo a todas, un ebsote grande
y gracias por vuestros coments!!!
cuidaros ;)

Propósitos que cumplir

2007-10-11T16:33:00.000+02:00

Muy buenas! al fin tengo tiempo, hoy no escribiré mucho, aún asi voy a tomar ejemplo de Cottoncita, y a escribrir mis buenos propósitos hasta que acabe el año, son 3, a saber:

1- Verme bien conmigo misma, tengo ke aprender del todo a comer bien y hacer algún deporte, en eso empezaré esta tarde (me iré a correr,y luego en casa haré abdominales...a ver como vuelvo xD)...Este invierno quiero ponerme falda....ya lo conté alguna vez, creo, y es que antes alguna vez me puse una, pero nunca me vi bien, gorda, fea, con mollas por todos lados... Quiero ponerme una faldita corta, con mis botas y que me quede bien!! o al menos verme yo bien ! será posible? Ojalá... creo ke le estoy tomando mania a mi propio cuerpo,...demasiada.

2-Tomarme en serio los estudios y llevarlos al día, no faltar (demasiado) a clases, y con las asignaturas que llevo peor, dedicarles especial tiempo. Este año me lo tomaré realmente en serio. Además, espero que esta actitud se contagie a otras áreas de mi vida...necesito más orden.

3-Dedicar cada día un ratito a pensar en mí, en lo que pienso y sobre todo en lo que siento, para que no me vuelva a ocurrir como en épocas pasadas. Nunca dar por hecho nada, y pensar las cosas con calma, razonándolas y teniendo en cuenta cada factor que pueda influir.

Y última!!! ya se k eran 3...pero nesesito meter esta!: 4- Dedicar cada día un rato a leer, a escuchar algún disco de los miles que tengo y que aun no escuché, escuchar músicas distintas, y aser posible, dibujar de vez en cuando, cada vez que me venga la imaginación, y no dejarlo para después :D!

Bueno, os mando un besazo grande, por aki mañana es fiesta, asi ke no hay clases ni trabajo!!!! Yuhuuuuuuuuuuuuuu!!! ke bien, mañana iré al campo, comeremos ligerito y mucha agua, y luego veré a mi peke :)

Os mando un beso grande a todas, cuidaros mucho!

Ojalá yo pudiera verme así... :(
Quiero dejar de verme como una morcilla andanteeeeeeee!!!!

Cuestionario!

2007-10-10T00:06:00.000+02:00

Hola niñas! Hoy contestaré al cuest al ke me nominó Strange ^^, jiji, asias, nucna hise nada d esto.... a ver, comienzo:

Responde a todas las preguntas y pon una foto tuya.
Al final se escogen 5 personas/nominados para que jueguen a esto también, se debe poner el link de su fotolog/blog al terminar tu juego.

No olvidar dejar un comentario en su fotolog/blog con el mensaje "Has sido elegido" y añadir que lean el vuestro.

*Prefiero por ahora no poner foto mía...sorry, más adelante si.

1. Nombre: M*****

2.Descripción Física: alta, complexión grande (¿?) más bien fuerte, pero con tendencia a ke se acumule grasa en zonas localizadas...

3. Tu peinado favorito: Suelo llevar el pelo suelto, rizadillo, o si no, alisado y tb suelto...a veces m lo recojo en un moño con lo primero ke tengo a mano..xD

4. Tu look favorito: Vakeros, ajustadillos, pero algo más anchos por abajo, y alguna camiseta con escote, a poder ser de color oscuro.... Y si pudiese alguna falda.. (hace años ke no me pongo ninguna... :( ...)

5. Un famoso: Santiago Segura

6. Un nombre de Mujer: Dulce, Virginia

7. Una mascota: un perrito

8. Tu mascota: teno un gatito precioso, ke lo quiero más ke a nada...un conejito blanquinegro y una ranita verde :)

9. Una marca: no uso marcas, lo mism en cualkier tienda d moda k venda algo barato ke en el mercadillo del fin d semana

10. Una comida: Paella, pasta con tomate, carne picada y queso fundido...El queso es mi perdición!!

11. Una bebida: zumo (de todos los colores y a todas horas, me encanta...y también té con hierbabuena, rikisimo

12. Una frase: "Fuerza y un bello sonido, como en la tensión de un arco; quiero vivir así hasta el día en que muera" (es de una peli ke me gustó bastante...)

13. Un idioma: checo

14. Un país que quieras conocer: Sudamérica, debe ser precioso; Australia y la India

15. Una película: American Beauty; Clockwork Orange; La pianista, etc

16. Un color de uñas: naa...trato de no mordermelas...pero a veces caigo!

17. Un color de ropa: mucho negro, aunke tb rojo, verde oscuro,.... color vaquero vale? :P

18. Un chocolate: los bomboncitos Lindt de chocolate blanco y el chocolate Nestlé con almendras......los primeros sobre todo!

19. Cuando fue la última vez que lloraste? ayer

20. Un sueño: poder llegar a convertirme en el ideal de persona que tengo en mente, y cumplir todas las metas que me proponga día a día

21. Tienes un diario de vida? supongo que el blog, cuando más joven si ke tenia uno, pero ya eso pasó...llegó la nueva era de las tecnologías!!!

22. Cuál es tu cereal preferido? Golden Graham, y frostis,...y unos ke venden en un supermercado d aki, asi cuadraditos rellenos d chocolate ^^

23. Te desabrochas los zapatos antes de sacártelos? hago todo lo posible antes que tener ke desabrocharlos xD

24. Crees que eres fuerte? No

25. Tu helado favorito? limón

26. Cuánto calzas? 38-39 pa ke variar xD

27. Un color: amarillo

28. Qué es lo que menos te gusta de ti? mi culo y mis ojos

29. Qué color de pantalones y zapatos tienes puestos? xDDDDD no llevo pantalones!! jeje, me los acabo d kitar...y llevo unas chanclas, una es roja y la otra blanca, son de propganda eh.,..

30. Lo último que comiste hoy? tostadas con mantequilla y jamón...me puse como una cerda... :(

31. Qué estás escuchando en este momento? Heavy, beyond twilight

32. Con quién fue la última persona que hablaste por teléfono? con el novio lindo xD

33. Trago favorito? cerveza.....o.... chupitos de koyak! si, como el chupachups!! sabe igual, y me chifla!!! o vodka con fresa (u__U .....si , soy una alkoholikaa!)

34. Deporte favorito para ver por tv? ninguno, xo si hay ke elegir, lo de las motos que tienen ke satar obstáculos es lo unico ke me entretiene

35. Última película que viste en el cine y con quien? no recuerdo, pero fue con mi pekeño, y un martes porke era 2x1

36. Día Favorito del año? mi cumple...porke me tratan como prinsesa ^______^ y los cumpleaños d mi gente, porke me encanta hacerles cosas bonitas o regalos ke no se esperan...

37. Invierno o verano? ambos, pero más Otoño

38. Qué libro estás leyendo? "Jacobus" de matilde asensi

39. Qué hay en tu pared? calendario de pintor, con obra distinta en cada mes, fotograma de la peli de la naranja mecanica y poco más

40. Qué viste anoche en la tele? nada...ultimamente apenas veo tv

TERMINÉ!!!!!!

jeje, y ahora le toka el turno a...(no se si tendré tanta gente para nominar..) :

(zi pinchais en cada una, os llevará directamente a su perfil :) )

----------------------

Bueno, pues nada, un besote grande a todas, hoy no fue uno d los mejores dias, pues i ke me pasé con la comida...pan y jamón a raudales, me doy asco..... me he sentido tan mal, y tan repugnante...me he odiado por unos instantes; no recuerdo haber tenido nunca antes esta sensación tan intensa....no me he sentido nada a gusto, pero no kiero nada de mia, asi ke tuve ke afrontar lo ke hice y aprender para la próxima :(

Un abrazo guapiximas!!!

Ufff....

2007-10-08T16:36:00.001+02:00

hoy no me encuentro con muchos ánimos,
ultimamente le doy muchas vueltas a la relación ke tengo con mi novio...y bueno, aunke es algo complicado,y se ke tengo ke hacer un gran esfuerzo, muchas veces siento que estoy cansada, y que lo ke hago no sirve para nada....

Os sitúo un poco:
-Digamos que lo conozco de hace bastantes años, pero le ice daño, saliamos, y luego lo dejé casi sin motivos, y luego la misma historia repetida...
La cosa es que yo en esa etapa no tenia nada claro, sabía que sentía algo hacia él, me encelaba cada vez ke sabia ke habia estado con alguna amiga suya, pero no llegaba a ver lo k tenia en mi interior realmente.

Ahora si lo veo, y dsd principios de año estamos juntos de nuevo, pero a él le cuesta mucho confiar en mi de nuevo, ya le he dicho que si él esta dispuesto a hacerlo, la única manera es con el tiempo, y demostrándole yo, que no va a suceder lo que anteriormente me pasó, ke ya lo tengo todo claro, y ke lo quiero más que a nadie...

Para él es dificil, toda la situación, volver a hacerse la idea, confiar de nuevo en mi, etc..pero para mi tb lo es. Es dificil saber que estas en una relación en la que tú aportas y das más que la otra persona, (aunke solo sea transitorio), y todo esto durante unos 9 meses...sabiendo que su actitud hacia no es la misma que antes, y con el miedo, de que quizás no vuelva a ser asi.
Aunque en esto él me dice que todavía le queda mucho más por darme, ke lo unico que le hace falta es tiempo, algo en lo que desde el primer momento le dije ke no le iba a presionar, y asi fue....

Bueno, que ayer me rayé y le di más vueltas a la cabeza que normalmente, se lo traté de contar, y él se puso a justificarse, cosa que yo no esperaba, pues solamente queria contarle como me sentía, no keria ke me diera explicaciones ni justificaciones de ningún tipo.... bueno ke al final la cosa terminó en moskeo, y tal, aunke al final acabaramos arreglándolo.

De todas maneras echo mucho en falta algo de comprensión por su parte cuando le hablo de como estoy...parece que ya el haber hecho las cosas mal en el pasado me condena eternamente. No sé, todo es muy complicado.

Un beso grande a todas las ke ospaseis por aki,

Aqui os dejo algunas fotitos, asi me distraigo, al menos...

Ejercicio yaaa!!!.... o mi culo explotará de grande!

2007-10-07T13:27:00.000+02:00

Muchas gracias a todas por sus coments, y por leerme, es bueno saber que alguien la escucha a una :) que sepan que me animan muchisimo... Bueno, hoy realmente no se que contar...tenía ganas d escribir algo, pero no sé el que..supongo que irá saliendo solo

Ultimamente pienso en realmente, que estoy haciendo, y hata donde quiero llegar, porque, sinceramente, no lo sé. Peso ya 59, y aún así me sigo viendo gorda, tengo un culo gigantesco y mi barriga sigue estando hinchada...(se me hincha por segundos con un solo vasito de agua...)

Creo que lo más conveniente sería lo del deporte, pero es que ya alguna vez fui yo soloa y me desanimo muy pronto...e ir al gym, no me atrae mucho,alli me aburro...xD- prefiero algo al aire libre. Quizás debería ponerle más interés, y ya crearme el hábito que es lo importante..bueno, no sé, este lunes comenzaré a hacer algo, aparte de mis abdominales y tal aki en mi casita...
Sea lo ke sea ya os iré informando = )

Y sobre la comida, pues voy bastante bien, a saber:

-desayuno: nada mas´despertar, vaso grande agua, un té (rojo, verde...da igual), una tostada pequeñita con una loncha de pavo, y medio vasito de zumo

-almuerzo: suele ser algo de carne o pescado con verduras (ayer por ejemplo, ternera con revuelto de verduritas, sin aceite ni nada), después yogur desnatado, y un té

-merienda: té (si estoy en casa) y alguna fruta o zumito

-cena: algo muy ligero, como una tortilla francesa, tomate con sal abierto y cositas asi (aparte de mi té)

En mi casa tengo té rojo, vede, negro y blanco,
aunque sola tomar más el rojo y el verde, el negro es demasiado amargo
y el blanco es bastante más caro jeje, pero me gistan todos
También suelo ehcar, cola de caballo (muy diurética),
o anís estrellado...etc

*jeje, el té me ayuda muchisimo, y además es muy sano, os lo recomiendo a todas, las que estais a dieta, y las que no, tiene muchos antioxidantes naturales, y esto ayuda a que tu cuerpo funciones mejor :)

En la uni bastante bien, aunke para una de las asignaturas me hará falta ayuda de algún profesor particular o academia...demasiado dificil para mi solita...
Un beso enorme para todas, cuidaros mucho y comed sano.. la mejor forma d adelgazar para llegar a nuestro peso es esa jijiji yo lo estoy consiguiendo :) y si haceis algun deporte, pues mejor

Ups.. para la siguiente publi escribiré lo de mis tres grandes propósitos hasta que acabe el año se me olvidó

Un abrazo lindas os chero muchoo

PD: porke no me deja esto escribir el signo de exclamación???

Ni si ni No!

2007-10-04T22:48:00.000+02:00

Hoy ha sido un día lleno de cosas buenas y de cosas más bien malas.... tampoco quiero aburrir (si es que alguien lee esto y tiene la posibilidad de aburrirse xD)...bueno cuento un pekeño resumen por puntos:

-tuve pelea con mi hermano,...bueno no hablé antes de esto, pero él tiene 17, es mas pekeño ke yo, y siempre hemos vivido mi madre y yo con él, pero digamos, ke se ha ido descarriando demasiado, y no sabiamos como controlarlo, asi ke se fue a vivir con mi padre un tiempo. Hoy vino para comer, y bueno, yo tb tuve parte de culpa, pero es que muchas veces no puedo con él, me parece una persona totalmente distinta a la que conocí, la de antes si me gustaba, la de ahora nop :( bueno, la cosa es que al final, le mandé un e-mail explicandole todo lo que pensaba y diciendole ke iba aponer de mi parte para que todo saliese mejor, aun no contestó, a ver como sale esto...( jeje, mayormente, fue esto lo más importante que me pasó...)

-en la facultad regulín...anoche volví a costarme tarde, y esta mañana me costó mucho levantarme, total, ke no desayuné y salí corriendo sin nada en el cuerpo...asi ke a tercera hora taba muerta de sueño y además sin energía

-bueno, cuando salí del trabajo, por la tarde fui a recoger a mi pekeño, estuvimos un ratito juntos, porque él tenía que hacer un recado y luego lo dejé en su casa...fue algo inesperado porque hoy no pensaba verle, asi ke eso me alegró bastante..Me guzta tanto eztar con él.. ^___^ -jejeje, y nada, cuando ya al fin, llegué a mi casa....Tachán!! se me habian olvidado las llaves dentro!! y para más premio junto con el móvil!!xDD asi ke hablé cn mi madre dsd casa d una amiga, y fui a recoger sus llaves...ya al fin toy en casa sana y salva..

De esto nos estuvo contando hoy nuestro profesor
...a que son preciosas? me encantan!

Me extendí demasiado!!! bueno, hoy de comida no estuvo mal el dia, aunke al final comí keso con pan...mi perdición...pero bueno, ahora haré algo de ejercicio y listo! tengo ke tomar té...

Muchas gracias por los coments, me animan muchísimo... Bueno, un beso enorme y un abrazo a todas, cuidense lindas!!!!

Adoro estos dibujitos!! *___*
les iré poniendo más!

Algo que de verdad me entusiasma... !

2007-10-02T16:37:00.000+02:00

Creo que hoy es uno de esos días en que cualquier cosa, por mala ke sea y ke ocurra no lo estropeará.... Es que creo que encontré al fin lo que verdaderamente me gusta...hoy en clase de Zoología...ha sido genial!! me ha encantado, y se me ha hecho cortísisisisma..y eso que aún ni siquiera hemos empezado a dar clases de animales ni nada por el estilo...pero aún asi me encantó! Qué ganas de que llegue la próxima!!

(creo que estos pekeños son la cosa más bonita que existe..
parecen casi humanos.... preciosos =)

Y además!! ya estoy en 59!! bueno, ocurre que ahora estoy en..."esos días del mes"...espero ke cuando pasen me vea menos hinchada, pero me siento mucho mejor conmigo, creo que eso es bueno ^______^

hoy he almorzado bastante bien, y cosas con pokitas calorías, aunke aún kiero hacerlo mejor...bueno
un saludito, y un besazo grande,
espero ke la semana les vaya genial!
yo por ahora no puedo quejarme!!

Primer día de clase!

2007-10-01T23:50:00.000+02:00

Hola!
hoy estuve algo chof, pero no todo el día..menos mal.
Al fin empecé las clases...tenia muchas ganas aunke también miedo, pero no fue para tanto! Creo que la carrera me gustará! Es biología, me encanta la naturaleza, animales etc....ojalá no sea dificil...
Hoy he hecho algo de ejercicio a la noche, y bueno, no comí tan mal...aunque podría haberse mejorado...es que las patatas fritas me pueden...y cuando me entra el hambre, no puedo resistirme, tendré ke aprender poco a poco a controlarme.
Bueno, mañana aun keda la presentación de otra asignatura...Matemáticas. Qué susto!
Hoy echo de menos mucho a mi pekeño..tengo unas ganas de abrazarlo y comermelo...
pero estuve todo el dia solilla, y ademá aparte de él, y mi mejor amiga, nadie d mi familia me llamó ni me preguntó por el primer dia de clase...excepto mi madre, y a las 7 de la tarde...me sentó un poco mal, pero bueno, seguimos adelante..
Besitos

Ayer algo desanimada...

2007-09-29T17:02:00.000+02:00

Hola a todas de nuevo :)
Antes de nada, muchísimas gracias por vuestros comentarios! jeje, me alegra ser "escuchada" (más bien leída) por alguien, esto es algo que me ayuda...Yo también me pasaré por vuestros perfiles regularmente :P

Bueno, cuento un pokito como me ha ido estos días...Pensaba publicar ayer, pero al final entre una cosa y otra se me hizo tarde y ya me fuí a la cama, y tampoco estaba muy de ánimos. Ayer en la cosa de comidas estuvo todo bastante bien...hsata que llegó la noche y me zampé un bocadillo...casi más grande que yo.. : / ...ay...me levanté pesando 59,6 ...algo nunca visto, pero la fastidié de nuevo...bueno de 64 a 60 (ke es lo ke suelo pesar ahora) no esta tan mal,no?

Yo no se exactamente cuanto kiero pesar, solamente cuando me vea bien en el espejo, ahora no me veo tampoco obesa, pero se ke me hace falta perder al menos 2 ó 3 kilos ...más o menos. Lo que más odio de mí es mi culo...es horrible, deforme, lleno de grasa y celulitis....no puedo ni vermelo...pero bueno, luego más tarde quiero ir a correr un rato y hacer algo de deporte, aver si la dieta hoy la sigo mejor :)

Bueno, el día de ayer fue regular por lo de la comida, pero también porque le estuve dando un montón de vueltas a la relación ke tengo con mi pequeño, no porque yo tenga dudas, sino porque dudaba de él...al final acabamos habladno, le expliqué todo lo que pensaba y él me lo aclaró todo. Y ya pude relajarme, pero la verdad es que antes, lo pasé bastante mal...Ya iré contando poco a poco...jeje, es que nuestra historia es larguita de contar, y no es plan de ponernos ahora a escribir un tocho ke nadie leerá xD

Pues nada, os voy dejando, y os mando un abrazo fuerte y un besazo a todas las ke me leeis =) Mucho ánimo a las que estais con dietas y demás, y lo que siempre aconsejo:

* Mejor comer una ensalada y pollo, o algo sano, y hacer algo de deporte (cualuiera ke os guste, hay mucho donde elegir) a estar un día entero sin comer en plan ayuno, y luego caer en la tentación y encima inflarse a patatas fritas, grasas saturadas, bollerías, etc...

Suerte guapisimas!!! y cuídense!

2007-09-27T17:10:00.000+02:00

Buenas! hoy estoy algo más animada...pero aún así no consigo controlar mis ataques...me da por comer y me hincho, aunke haya estado todo el día comiendo sano, haya hecho deporte y me sienta super bien...en algún momento del día tengo que estropearlo.

Sé que es la ansiedad, pero muy pocas veces consigo dominarla...

casi siempre acabo cayendo, y sin feurza de voluntad...algo por lo que nunca he relucido.

Tengo que ser más fuerte y no caer, aunke cuando me he dado algún atracón, después nunca he recurrido a echarlo ni nada de eso...no quiero meterme en esas cosas. Lo mejor es tener fuerza de voluntad y no hacerlo, o si me entra hambre comer algo más sano...pero no hincharme de chucherias y comida rica en grasa...creo que eso es lo peor...

Bueno, hoy voy a tratar de comer bien, lo he conseguido hasta antes de comer, ke me he tragado unos buenso trozos de pan con keso.. ¬¬

bueno, ke le voy a hacer, trataré de resistirme la próxima vez.

Un saludin a kien pase por aki,

aunque esto está más desierto que nada! jeje besos!

Hola a tod@s

2007-09-25T16:40:00.000+02:00

Hola, no se exactamente porque comencé a escribir esto, pero bueno, llevo varias semanas leyendo blogs de otra gente, y al final me animé, quizás me sirva para conocer gente, y desahogarme un pokito...no lo sé...

Quizás nadie lea lo que escribo, y a lo mejor dentro de unas semanas ya se me haya olvidado que abrí esto...pero bueno, mi intención es ir escribiendo un poko sobre mí y lo que me ocurre.

Justamente hoy no es uno de los días en que me encuentre mejor que digamos, tuve algún problema familiar, y no me encuentro nada a gusto conmigo misma, me veo horrible, y eso me crea mucha inseguridad en mi vida diaría...así que nada.
Así soy yo, estudio en la universidad, tengo 20 años, y soy una chica algo tímida e introvertida, me encanta la música, el cine, leer, la naturaleza y los animales...no se supongo ke lo normal.

Así que nada, un beso a todas y un saludo en este, mi primer escrito, a evr komo sale el proyecto!