Ejercicio yaaa!!!.... o mi culo explotará de grande!

Muchas gracias a todas por sus coments, y por leerme, es bueno saber que alguien la escucha a una :) que sepan que me animan muchisimo... Bueno, hoy realmente no se que contar...tenía ganas d escribir algo, pero no sé el que..supongo que irá saliendo solo


Ultimamente pienso en realmente, que estoy haciendo, y hata donde quiero llegar, porque, sinceramente, no lo sé. Peso ya 59, y aún así me sigo viendo gorda, tengo un culo gigantesco y mi barriga sigue estando hinchada...(se me hincha por segundos con un solo vasito de agua...)

Creo que lo más conveniente sería lo del deporte, pero es que ya alguna vez fui yo soloa y me desanimo muy pronto...e ir al gym, no me atrae mucho,alli me aburro...xD- prefiero algo al aire libre. Quizás debería ponerle más interés, y ya crearme el hábito que es lo importante..bueno, no sé, este lunes comenzaré a hacer algo, aparte de mis abdominales y tal aki en mi casita...
Sea lo ke sea ya os iré informando = )

Y sobre la comida, pues voy bastante bien, a saber:

-desayuno: nada mas´despertar, vaso grande agua, un té (rojo, verde...da igual), una tostada pequeñita con una loncha de pavo, y medio vasito de zumo

-almuerzo: suele ser algo de carne o pescado con verduras (ayer por ejemplo, ternera con revuelto de verduritas, sin aceite ni nada), después yogur desnatado, y un té

-merienda: té (si estoy en casa) y alguna fruta o zumito

-cena: algo muy ligero, como una tortilla francesa, tomate con sal abierto y cositas asi (aparte de mi té)

En mi casa tengo té rojo, vede, negro y blanco,
aunque sola tomar más el rojo y el verde, el negro es demasiado amargo
y el blanco es bastante más caro jeje, pero me gistan todos
También suelo ehcar, cola de caballo (muy diurética),
o anís estrellado...etc

*jeje, el té me ayuda muchisimo, y además es muy sano, os lo recomiendo a todas, las que estais a dieta, y las que no, tiene muchos antioxidantes naturales, y esto ayuda a que tu cuerpo funciones mejor :)

En la uni bastante bien, aunke para una de las asignaturas me hará falta ayuda de algún profesor particular o academia...demasiado dificil para mi solita...
Un beso enorme para todas, cuidaros mucho y comed sano.. la mejor forma d adelgazar para llegar a nuestro peso es esa jijiji yo lo estoy consiguiendo :) y si haceis algun deporte, pues mejor

Ups.. para la siguiente publi escribiré lo de mis tres grandes propósitos hasta que acabe el año se me olvidó

Un abrazo lindas os chero muchoo

PD: porke no me deja esto escribir el signo de exclamación???